2008年8月3日 星期日

浪漫唯美的歐洲風景

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2008年7月27日 星期日

新鮮人理財 須改善四致命傷

新鮮人理財 須改善四致命傷
【 許文 台北報導】
即將離開校園、步入社會的新鮮人,面對油漲、民生物資通通漲,薪水緩步爬升的時代,該怎樣理財?財富管理銀行指出,新鮮人理財有四大致命傷:不理財、不儲蓄、不投資、不實際。

中國信託表示,不理財是社會新鮮人常見的第一個致命傷,許多新鮮人認為剛出社會的第一份薪水很少,總認為「等手頭比較寬鬆的時候再開始理財好了」。事實上,執行力正是理財成敗的第一道關卡。

中國信託財富管理建議,有這樣症狀的新鮮人可以「從小錢開始」並且「善用自動扣款和保險產品」,每個月只要拿出3,000元,就可以定期定額購買基金,若選擇投資型保單,更能將投資和保障兩者合一。

此外,多數銀行均提供自動扣款功能,領到薪水時先扣款,就能努力強迫自己擠出錢來理財。

第二個致命傷就是不儲蓄,新鮮人第一次領到這麼大筆的薪水,很容易沈溺在經濟終於獨立的氣氛中,經常用「反正是自己賺的錢」、「就當作是犒賞自己」作為花錢的理由,在這種狀況下,很容易在不知不覺中把錢全部花掉,一直到工作一、兩年之後才猛然發現自己帳戶空空。

中國信託財富管理提醒新鮮人,一定要先把儲蓄和投資的部份保留下來,至少留下薪資的10%至15%。

第三個致命傷則是不投資。用人去賺錢跟錢滾錢比較起來,當然是用錢去賺錢比較輕鬆愉快,永豐銀行財富管理表示,新鮮人不管怎樣,不能只死命存錢不投資,在負利率時代,錢會越變越薄。

第四個致命傷則是不切實際。理財書籍隨手可得,新鮮人也經常為自己設下理財計畫及目標,但最常見的狀況就是目標設定過高,難以實現,就半途而廢。

中國信託財富管理強調,新鮮人在設定理財目標時,一定要將「可行性」、「合理的報酬率」納入考量,以免因達不到理財目標而放棄。

2008年7月20日 星期日

防曬乳防曬係數如何選擇?

防曬乳防曬係數如何選擇?

選擇廣效的防曬品也就是兼顧防禦紫外線光A光和紫外線B光的防曬產品,根據膚色選擇適合自己的的防曬係數SPFPA值。

膚色越白的人,皮膚中的麥拉寧色素越少,對紫外線的抵抗能力也就越差,應該選用越高係數的產品。皮膚科醫師將所有的人種分為六種膚色,從第一型到第六型;第一型為白人,接下來數字越大,膚色越黑,到第六型為黑人。

一般的台灣人應該是第四型;偶有較白者是第三型。

膚色和防曬建議如下表:

根據膚質,選擇不同油膩程度的產品

如果是皮膚及油膩或是青春痘患者,應該要選擇擦起來清爽不具黏膩感的防曬品;容易長痘痘的人應該要注意產品上有無標示non-comedogenic(不會造成粉刺)這個英文字。如果乾性膚質,則可以將防曬品 一瓶兩用,選擇適當滋潤度的防曬品,既防曬又保濕。

對防曬品曾經過敏或容易過敏的人,應選擇純物理性防曬品

防曬品若發生過敏反應,多半是由其中的化學性防曬成份所引起,特別是早期的PABA。今日的防曬品因為成份的更新,發生過敏的機會已經大大降低。但是若過去使用防曬品有過敏經驗的人,可以選購純物理性的防曬成份為主成份的產品,這樣子應該可以確保過敏不再發生。

依所在的場合選擇適當的產品

室內工作者可選擇SPF15 PA+++的產品。

戶外活動,水上活動者可選擇SPF30 PA+++的產品,最好兼具抗水、抗汗功能。

雷射、果酸術後、對光敏感性肌膚可選擇SPF30以上PA+++的產品,以物理性防曬為主的產品。

賴義傑 醫師

2008年7月13日 星期日

小心油漆讓男性不孕

小心油漆讓男性不孕

英國每日電訊報報導,研究發現,油漆中的化學物質會使男性油漆工和裝潢師較易不孕。

曼徹斯特大學和雪菲爾大學的研究小組說,男性在工作中經常使用含常用溶劑的油漆,精子數量低的機率是不常使用油漆者的2.5倍。他們的研究報告發表在職業環境醫學期刊上。

研究人員調查在14所不孕症診所就醫的2118名男士,發現工作中經常與二醇乙醚接觸的男人,游泳能力強的精子數量低。二醇乙醚常用於水性油漆、墨水和黏著劑。

研究人員說,除了二醇乙醚外,目前極少有工作環境中的化學物質威脅男性生殖力。「二醇乙醚一直是職場上的危險物質,應採取嚴格管制措施。」

英國每七對夫妻就有一對有不孕問題。